Lisboa On Bike SHOW... Free look the bike

Mudar o Mundo

Já fui assim...
Apaixonado por mim...
Tanto, que achava que ia mudar o mundo sozinho...
Acho que me enganei...
E o resultado foi que a paixão fugiu de mim...

Chá de Cascas de Nozes

Benefícios...

O chá terá uma acção preventiva quanto a problemas cardíacos, como:

Insónia;
Pressão Alta;
Bronquite Asmática;
Tonturas;
Enxaqueca;
Doenças Respiratórias;
Problemas de Sistema Nervoso;
Sinusite.

Ajuda no tratamento do:

Fígado;
Diabete;
Hepatite;
Gastrite;
Úlceras;
Infecção nos rins, Ovários e Bexiga;
Intestino Preso;
Feridas no Útero

Importante que saiba que o chá de nozes é 100% natural e sem contra indicação. E encontrará nozes em qualquer loja de produtos naturais.

Fonte: http://www.baudasideias.net/saudebeleza/beneficios-cha-de-cascas-de-nozes/  

Apoio: Earth Idea de Earth in Bag

Suco de Laranja, Cenoura e Salsa...

Suco de Laranja, Cenoura e Salsa sem açúcar... Vitamina C natural concentrada, entre muitos outros nutrientes...

Curei uma gripe, minha, com 2 copos...

Nutrientes:

Laranja:

Vitamina C, Calorias - 65kcal para 100g, Proteínas, Gorduras, Vitamina A, Vitamina B1 (Tiamina), Vitamina B2 (Riboflavina), Vitamina B3 (Niacina), Vitamina C (Ácido ascórbico), Cálcio, Potássio, Fósforo, Sódio, Enxofre, Magnésio, Fonte de vitamina C.

Cenoura:

Calorias - 51kcal para 100g, Proteínas, Gorduras, Provitamina A, Vitamina K, Vitamina B2 (Riboflavina), Vitamina B3 (Niacina), Vitamina C (Ácido ascórbico), Potássio, Sódio, Cálcio, Fósforo, Enxofre, Cloro, Magnésio, Silício, Ferro.

Salsa: 

Vitamina C - ( 3 x mais do que a Laranja), Valor energético 33.4 kcal para 100g, Carboidratos, Proteínas, Gorduras saturadas, Gorduras poliinsaturadas, Fibra alimentar, Fibras solúveis, Cálcio, Piridoxina B, Fósforo, Manganês, Magnésio, Lipídeos, Ferro, Potássio, Cobre, Zinco, Niacina, Tiamina B, Riboflavina, Sódio. 

Fontes: 

TACO – Tabela Brasileira de Composição de Alimentos e MundoBoaForma.com.br

Wikipédia.


Obs: Apesar de uma bomba natural de vitamina C, entre outros nutrientes e benefícios, possui algumas contra indicações que devem ser observadas em cada uma delas.

Apoio: Earth Idea | Ideia da Terra de Earth in Bag

Lisboa On Bike | 8 anos

Ontem, dia 1 de Abril, comemoramos 8 anos, e não é mentira!... 😂
Lisboa On Bike | 8 anos.

Photo by: Lisboa On Bike | 7 anos

Apoio | Support: LBR Lisbon Bike Riders, Nestlé, Cris Liotti Yoga Namaste, Bike on Water e LeasePlan.

Identidade Humana

Você é Homem ou Mulher!?
Sou Humano...
Você é Pobre ou Rico!?
Sou Humano.
Você é Branco, Preto, Pardo, Amarelo ou Vermelho!?
Sou Humano.
Você é do Hemisfério Sul ou Norte!?
Sou Humano.
Você é Europeu, Americano, Africano, Asiático, Oceânico!?
Sou Humano.
Você é Católico, Muçulmano, Judeu, Hindu, Evangélico ou outras!?
Sou tão Humano como Jesus foi... Mas sou sobretudo um ser encarnado num corpo humano que provém das estrelas como Jesus é...

From Inside We

O meu primeiro livro a solo em formato eBook e tradicional para todo o Mundo pela Amazon.

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From Inside We

A viagem

A vida é uma viagem... Os que partem, apenas mudam de carruagem...

Ondas...

Em terra de faladores de imagens, quem enxerga e escuta, saboreia mais as ondas...