quinta-feira, 30 de maio de 2019

segunda-feira, 27 de maio de 2019

domingo, 19 de maio de 2019

Nasce e morre um poeta

É...
Dizem que sou poeta...
Mas detesto poesia... 
Um paradoxo, eu sei, por isso, não sei se alguma vez nasci...
Ou, se alguma vez morrerei...


sábado, 11 de maio de 2019

Liberdade de ser...

Liberdade, não é o que te ensinam na escola... 
Liberdade é ser o camaleão que você quiser ser...
Liberdade de ser... Eu na Ilha por Marcos Liotti

Morabeza

A Morabeza deveria ser Exportada...

Cidade Velha | Ilha de Santiago | Cabo Verde | África

sexta-feira, 10 de maio de 2019

terça-feira, 30 de abril de 2019

quarta-feira, 10 de abril de 2019

Mudar o Mundo

Já fui assim...
Apaixonado por mim...
Tanto, que achava que ia mudar o mundo sozinho...
Acho que me enganei...
E o resultado foi que a paixão fugiu de mim...


segunda-feira, 8 de abril de 2019

Chá de Cascas de Nozes



Benefícios...

O chá terá uma acção preventiva quanto a problemas cardíacos, como:

Insónia;
Pressão Alta;
Bronquite Asmática;
Tonturas;
Enxaqueca;
Doenças Respiratórias;
Problemas de Sistema Nervoso;
Sinusite.

Ajuda no tratamento do:
Fígado;
Diabete;
Hepatite;
Gastrite;
Úlceras;
Infecção nos rins, Ovários e Bexiga;
Intestino Preso;
Feridas no Útero

Importante que saiba que o chá de nozes é 100% natural e sem contra indicação. E encontrará nozes em qualquer loja de produtos naturais.


Apoio: Earth Idea de Earth in Bag

domingo, 7 de abril de 2019

Suco de Laranja, Cenoura e Salsa...



Suco de Laranja, Cenoura e Salsa sem açúcar... Vitamina C natural concentrada, entre muitos outros nutrientes...

Curei uma gripe, minha, com 2 copos...

Nutrientes:

Laranja:
Vitamina C, Calorias - 65kcal para 100g, ProteínasGordurasVitamina A, Vitamina B1 (Tiamina), Vitamina B2 (Riboflavina), Vitamina B3 (Niacina), Vitamina C (Ácido ascórbico), CálcioPotássioFósforoSódioEnxofreMagnésio, Fonte de vitamina C.

Cenoura:
Calorias - 51kcal para 100g, ProteínasGordurasProvitamina A, Vitamina K, Vitamina B2 (Riboflavina), Vitamina B3 (Niacina), Vitamina C (Ácido ascórbico), PotássioSódioCálcioFósforoEnxofreCloroMagnésioSilícioFerro.

Salsa: 
Vitamina C - ( 3 x mais do que a Laranja), Valor energético 33.4 kcal para 100g, Carboidratos, Proteínas, Gorduras saturadas, Gorduras poliinsaturadas, Fibra alimentar, Fibras solúveis, Cálcio, Piridoxina B, Fósforo, Manganês, Magnésio, Lipídeos, Ferro, Potássio, Cobre, Zinco, Niacina, Tiamina B, Riboflavina, Sódio. 


Fontes: 
TACO – Tabela Brasileira de Composição de Alimentos e MundoBoaForma.com.br
Wikipédia.


Obs: Apesar de uma bomba natural de vitamina C, entre outros nutrientes e benefícios, possui algumas contra indicações que devem ser observadas em cada uma delas.

Apoio: Earth Idea | Ideia da Terra de Earth in Bag

terça-feira, 2 de abril de 2019

Lisboa On Bike | 8 anos

Ontem, dia 1 de Abril, comemoramos 8 anos, e não é mentira!... 😂
Lisboa On Bike | 8 anos.

Photo by: Lisboa On Bike | 7 anos

Apoio | Support: LBR Lisbon Bike Riders, Nestlé, Cris Liotti Yoga Namaste, Bike on Water e LeasePlan.




segunda-feira, 18 de março de 2019

Identidade Humana

Você é Homem ou Mulher!?
Sou Humano...
Você é Pobre ou Rico!?
Sou Humano.
Você é Branco, Preto, Pardo, Amarelo ou Vermelho!?
Sou Humano.
Você é do Hemisfério Sul ou Norte!?
Sou Humano.
Você é Europeu, Americano, Africano, Asiático, Oceânico!?
Sou Humano.
Você é Católico, Muçulmano, Judeu, Hindu, Evangélico ou outras!?
Sou tão Humano como Jesus foi... Mas sou sobretudo um ser encarnado num corpo humano que provém das estrelas como Jesus é...




terça-feira, 26 de fevereiro de 2019

segunda-feira, 18 de fevereiro de 2019

quarta-feira, 6 de fevereiro de 2019

terça-feira, 22 de janeiro de 2019

quarta-feira, 2 de janeiro de 2019